Le bon équipement de base
La salle de sport personnelle dans vos quatre murs offre de nombreux avantages. Vous pouvez y poursuivre votre entraînement individuel en toute tranquillité et sans être dérangé. L'équipement optimal dépend entièrement de vos besoins personnels. Si la salle de sport à domicile doit seulement devenir un lieu d'entraînement supplémentaire, un équipement de base suffit. D'autre part, des équipements de fitness supplémentaires sont nécessaires pour remplacer un studio entièrement équipé. Nous vous donnons un premier aperçu de la composition idéale de vos accessoires de fitness.
Accessoires de fitness pour l'équipement de base
En complément de la salle de sport ou pour un premier départ ou introduction dans l'entraînement, la salle de sport à domicile est l'endroit idéal. L'équipement de base nécessaire est peu coûteux, mais il permet néanmoins de renforcer les muscles et de gagner en endurance. Les haltères font partie des équipements sportifs les plus polyvalents. Les haltères longs et courts sont bon marché, peu encombrants et permettent de nombreux exercices pour différents groupes de muscles. Par conséquent, ils ne devraient manquer dans aucun équipement de entraînement. Un accessoire de fitness pratique est également un tapis de gymnastique, qui garantit un entraînement agréable et peut être utilisé de manière universelle.
Accessoires de fitness avancés
En plus des haltères et des tapis de gymnastique, des équipements d'entraînement innovants viennent compléter votre gymnase personnel. S'il y a assez de place, vous pouvez optimiser votre entraînement avec un banc de musculation, par exemple. Les appareils de fitness pratiques deviennent rapidement un partenaire d'entraînement fiable et vous soutiennent de nombreuses manières lors de la levée de poids. Faites attention à trouver une bonne capacité de charge et à des éléments de siège réglables en fonction de vos besoins individuels.
Des accessoires de fitness comme en studio
Si vous disposez du budget nécessaire pour l'achat de votre équipement de fitness un peu plus haut, l'équipement sportif professionnel offre d'excellentes possibilités d'entraînement. Les crosstrainers sont le produit idéal pour un entraînement d'endurance en douceur et un renforcement musculaire ciblé. Ils permettent des exercices pleins de sens en position debout et offrent donc une bonne variété dans votre programme d'entraînement. Pour les séances sédentaires, en revanche, les vélos d'exercice modernes conviennent pour un entraînement cardio complet.
Les bons vêtements
Bien entendu, vous ne faites pas de l'exercice en jeans, en chemise et en chaussures de ville. Les vêtements de sport adaptés soutiennent votre entraînement et vous assurent une sensation corporelle agréable. Il est important de trouver un bon équilibre entre confort et fonctionnalité. N'oubliez pas que les vêtements de sport fonctionnels sont faits de fibres qui assurent une bonne évacuation de l'humidité, ce qui les empêche de se refroidir rapidement. Cela garantit que vous résisterez physiquement plus longtemps pendant votre entraînement. Pour le facteur wellness après la douche, vous avez des serviettes dans le placard.
Qualité garantie chez Tchibo
Les accessoires de fitness de haute qualité promettent un entraînement sûr et sain. Pour que votre salle de gym personnelle soit un succès total dès le départ, les produits de Tchibo vous garantissent la meilleure fonctionnalité, une fabrication de haute qualité et une robustesse à toute épreuve. Les articles portant le label TCM font partie des Tchibo Certified Merchandise (marchandises certifiées Tchibo) et sont exclusivement produits par des fabricants sélectionnés selon des critères de qualité stricts. Vous pouvez donc vous attendre à une expérience d'achat très satisfaisante lorsque vous achetez votre équipement d'entraînement !