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Date de livraison : lu., 17.03.2025 - je., 20.03.2025
Livre « Yoga kann jeder » (Tout le monde peut faire du yoga, en allemand)
Numéro de commande: 202698
- En 3 étapes vers plus de souplesse et d’équilibre
- Des instructions simples, claires et pas à pas avec de grandes photos des postures et de nombreux conseils
- Chaque exercice est présenté en 3 niveaux de difficulté de la posture pour débutant à la posture pour expérimenté
- Par les instagrammeurs réputés Max et Liz Lowenstein
- Livre avec reliure en spirale pour des instructions bien visibles, 128 pages
- Composition
- Papier issu de sources durables
- Autres indications
- Dans ce livre sur chevalet, les instagrammeurs Max et Liz Lowenstein (suivis par plus de 1 million de personnes sur leur compte @inflexibleyogis) te montrent comment le yoga peut t’aider à développer ta souplesse, ta force et ton équilibre. Pas besoin d’être super sportif, grâce aux instructions et avec quelques accessoires, tu pourras réaliser tous les exercices très facilement. Chaque exercice présente 3 niveaux de difficulté, de débutant à expérimenté. À l’aide d’une sangle et de blocs de yoga si nécessaire, tu pourras progresser dans les postures. Essaie à la maison, au bureau ou dans un endroit où tu te sens bien. Tu verras que le yoga est aussi fait pour toi !
- Fabricant :
- Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
- Emil-Hoffmann-Str. 1
- 50996 Köln
- info@naumann-goebel.de
- Dimensions
- Env. 24,5 x 19 cm
- Commande et livraison